Le Cardiostrong RX40 est un rameur ultramoderne de haute qualité au look sportif. La construction stable permet non seulement de s’entraîner de manière professionnelle, mais met également l’accent sur le confort et la durabilité. Les entraînements longs et intensifs ne posent aucun problème sur le siège ergonomiquement rembourré. De plus, le siège est monté sur roulement à billes, ce qui permet un entraînement en douceur et ne présente pratiquement aucun signe d’usure. Les pédales mobiles antidérapantes peuvent être ajustées individuellement à votre taille grâce aux boucles de pied. Cela garantit un entraînement stable et confortable à tout moment.
Le rameur Cardiostrong RX40 utilise une combinaison de résistance aérienne et magnétique. Ainsi, les avantages des systèmes de résistance réellement respectifs sont parfaitement combinés, ce qui permet un entraînement réaliste, fluide et silencieux. De plus, vous pouvez ajuster parfaitement la résistance à votre niveau d’entraînement grâce aux 16 niveaux de résistance. Que vous soyez débutant ou pro, la Cardiostrong RX40 possède un spectre de résistances élevé.
Vous serez assisté par un ordinateur d’entraînement convivial, qui affiche toutes les données importantes sur le grand écran LCD pendant l’entraînement. Cela comprend les données suivantes :
- Coups de rame par minute
- Coups d’aviron Total
- Temps de pratique
- Distance de rame
- Temps moyen pour 500 m
- Consommation de calories
- Fréquence cardiaque
- Niveau de résistance
- Watt
- De plus, 40 programmes de formation sont installés sur l’ordinateur, ce qui rend votre formation individuelle et variée. Ainsi, vous pouvez ramer spécifiquement en fonction de l’intensité, de la circulation cardiaque, de la fréquence cardiaque et tirer le meilleur parti de votre entraînement.
Jusqu’à 4 profils d’utilisateur peuvent être créés sur l’ordinateur. Cela vous permet, ainsi qu’aux autres utilisateurs, de charger vos paramètres personnels d’une simple pression sur une touche.
Après un entraînement réussi, vous pouvez ranger le rameur de manière peu encombrante et très facilement grâce au mécanisme de pliage et aux roues de transport à l’avant.
- 'Arrêt de test "très bien au test de etm 05/2016
- 40 programmes d'entraînement
- 16 niveaux de résistance
- Facile à ranger grâce à votre écran grâce au rabat et roulettes...
Structure
Grâce aux instructions de montage détaillées, le Cardiostrong RX40 peut être mis en place en moins de 45 minutes. Toutes les photos et les descriptions sont clairement indiquées et numérotées. Même les personnes qui ne sont pas techniquement douées peuvent le mettre en place. En plus de la rameuse, toutes les vis et tous les outils nécessaires sont inclus. Le manuel comprend également un journal d’entraînement, des conseils pour ramer efficacement et des exercices d’étirement pour les muscles des jambes et de la poitrine.
Traitement
A première vue, la Cardiostrong RX40 semble de très haute qualité et stable. Toutes les pièces s’emboîtent très bien les unes dans les autres et il n’y a pas d’interstices irréguliers. Même après le premier mouvement d’aviron, rien ne fait de bruit ou de grincement. Le rail de roulement en aluminium résiste sans problème à des charges élevées pouvant atteindre 120 kg. Les autres composants tels que le siège, la sangle de traction et la boîte pour la résistance semblent également très stables et bien pensés. Seul l’ordinateur d’entraînement peut être suspendu au bras de l’ordinateur. Cependant, le problème peut être résolu rapidement en serrant la vis. Cardiostrong recommande de vérifier les vis tous les quelques mois de toute façon et de les resserrer si nécessaire.
La distance entre les pédales et l’extrémité du rail du siège est déjà relativement importante. Ainsi, même les personnes de grande taille (jusqu’à 200 cm environ) peuvent s’entraîner sans problème sur le Cardiostrong RX40.
Entraînement
Résistance et sensation de rame
Le Cardiostrong RX40 repose sur une double résistance à air et à aimant. Il s’agit de combiner les avantages respectifs, la résistance, la sensation de ramer et le volume. Cela fonctionne très bien. La résistance est suffisante, même pour les rameurs expérimentés. Surtout dans cette gamme de prix, ce facteur important est très difficile à trouver. Après tout, la sensation de ramer en bénéficie également, ce qui signifie qu’un entraînement réaliste peut être effectué sur le Cardiostrong RX40. Avec un rameur comme le Concept2, qui repose uniquement sur la résistance de l’air, la sensation de ramer est un peu meilleure, mais la combinaison de l’air et de l’aimant est un bon compromis pour une utilisation à la maison.
Selon le niveau de performance, la résistance du Cardiostrong RX40 peut également être contrôlée avec un total de 16 niveaux de résistance. Cela signifie que vous pourrez encore ramer efficacement sur la Cardiostrong RX40 dans quelques années.
Volume
Le volume de la Cardiostrong RX40 est déjà plus silencieux qu’un rameur qui repose uniquement sur la résistance de l’air. Cependant, il n’est pas aussi silencieux qu’un rameur équipé d’une magnétorésistance comme le Sportstech RSX500.
Le Cardiostrong RX40 est déjà adapté à un usage domestique dans un appartement de location. Cependant, vous ne devez pas ramer à des heures tardives, car vous pouvez toujours entendre la rameuse à 2 ou 3 portes de distance, même lorsque la porte est fermée. Si votre entraînement principal se déroule le soir/la nuit, nous vous conseillons d’utiliser une résistance magnétique.
Siège et sangle de traction
Le siège de la Cardiostrong RX40 vous met immédiatement à l’aise. Il est bien rembourré et de forme ergonomique. Les unités longues ne posent donc aucun problème. Pendant l’entraînement, le siège monté sur roulement à billes se déplace très facilement et sans problème sur le rail.
Si le siège s’accroche un peu et ne fonctionne pas bien, il est possible que de la saleté se soit accumulée sous le siège. Ici, un jet d’air comprimé provenant d’une canette devrait aider. Ou bien le roulement à billes doit être huilé après une longue utilisation. Mais ce sont des processus tout à fait normaux qui peuvent se produire selon l’utilisation.
Le cordon de serrage est fait d’un tissu en nylon de haute qualité et est très résistant. Semblable à une ceinture de voiture, il est presque impossible de déchirer le cordon. En combinaison avec le siège et le système de résistance, le cordon de serrage est très bien calibré. Elle se déroule très bien pendant le mouvement actif. Même pendant le mouvement passif vers l’avant, la sangle de traction ne s’accroche pas trop vite, mais donne simplement la bonne position très facilement. C’est exactement comme ça que ça devrait être.
Repose-pieds
Les repose-pieds sont facilement réglables et ne sont pas fixés de manière rigide. Les pédales s’inclinent avec le mouvement d’aviron. Contrairement à de nombreuses autres pédales, celles de la Cardiostrong RX40 ne sont pas du tout acérées. Néanmoins, nous recommandons de ramer avec des chaussures, car la fixation tient mieux.
Ordinateur d’entraînement
Outre le système de résistance, l’ordinateur d’entraînement est le cœur du Cardiostrong RX40. L’ordinateur d’entraînement nécessite une connexion au réseau avec la tension habituelle de 220 – 230V. Selon Cardiostrong, vous ne devez utiliser que le câble d’alimentation inclus dans la livraison. Le câble est également très long, estimé à 3 mètres.
Comme déjà mentionné ci-dessus dans la description du produit, toutes les données importantes telles que les coups de rame, le temps, l’impulsion, la distance et bien plus encore sont affichées sur le grand écran LCD éclairé. De plus, vous trouverez un diagramme à barres au milieu de l’écran, qui montre très bien les différents intervalles de temps et les niveaux de résistance.
L’ordinateur rend la formation très variée. Les 40 programmes de formation le garantissent.
Voici quelques exemples :
- Programmes de course
- Ramez contre votre propre meilleur temps
- Ramer contre le meilleur temps d’une autre personne
- Aviron contre des adversaires pré-installés
Programmes d’intervalle
Ramez selon des intervalles de temps définis (par exemple 1 minute à 90 % de charge, 1 minute de pause à 40 % de charge avec 20 passages.
Programmes de fréquence cardiaque
Ramez après une charge de 60 %, 75 % ou 90 %.
maintenir le rythme cardiaque
et bien plus encore
Programmes en watts
Ramez pour maintenir une ligne de watt minimum
Augmentation constante de la puissance
Vous pouvez également passer un test de cinq minutes qui évalue votre condition physique en fonction de votre fréquence de récupération. Après le test, vous recevrez un score de forme physique. La répartition des notes se trouve dans le manuel d’utilisation.
Avec les 4 mémoires utilisateur, les amis ou les membres de la famille peuvent également ramer sans avoir à régler les paramètres personnalisés. Dans le profil utilisateur, par exemple, le nom, l’âge, la taille, le poids, le sexe et l’objectif d’entraînement sont enregistrés.
L’entraînement basé sur la fréquence cardiaque ne peut être utilisé qu’en option avec une ceinture thoracique de fréquence cardiaque. La livraison ne comprend pas de ceinture cardiaque. Cependant, toutes les ceintures thoraciques à fréquence cardiaque actuelles sont compatibles avec l’ordinateur. Vous trouverez un grand choix ici. Par exemple, nous pouvons recommander le Polar H7.
Venons-en aux points les plus négatifs mais supportables.
Malheureusement, les touches de l’ordinateur ont l’air un peu bon marché. Le point de pression n’est pas vraiment perceptible, donc vous ne pouvez pas être sûr que le bouton a vraiment été enfoncé.
La navigation dans le menu est également un peu compliquée au début. Le manuel ci-joint est assez bon, mais il faut encore un peu de temps pour savoir exactement comment utiliser l’ordinateur au mieux. C’est pourquoi le début est souvent appelé « Trail & Error ».
Stockage
Comme beaucoup d’autres rameurs, le Cardiostrong RX40 peut être replié pour gagner de la place. Pour cela, un levier de sécurité est monté près des repose-pieds.
Pour déplier, il suffit d’actionner le levier de sécurité avec le pied et de descendre lentement le rail de roulement jusqu’au sol. Le levier au pied s’enclenche automatiquement dès que vous retirez votre pied. Même jeu à la fermeture. Les roues de transport sont exceptionnellement situées au centre et non à l’avant de l’ergomètre du rameur. Mais cela n’a pas d’autres inconvénients. Le Cardiostrong RX40 est très facile à transporter.
Avantages et inconvénients
- Résistance suffisante pour les débutants
- Bon ordinateur d’entraînement avec de nombreux programmes
- Traitement adéquat
- Siège confortable
- Convient également aux personnes jusqu’à 2 m
- Construction simple
- Volume
- Prise pour ordinateur nécessaire
- Ordinateur non explicite
- Rapport qualité-prix
Conclusion sur la rameuse Cardiostrong RX40
Le rameur Cardiostrong RX40 est un rameur acceptable dans la classe moyenne. Le plus gros avantage est probablement l’ordinateur d’entraînement qui est assez bon. La rameuse est moyenne dans tous les autres domaines. Malheureusement, le prix est aussi un peu trop élevé.
En attendant, il existe de meilleures alternatives comme le Sportstech RSX500, qui est moins cher, qui est doté d’une excellente technologie intégrée et qui procure une bonne sensation à l’entraînement.
Une autre bonne alternative est le Skandika Nemo IV, un rameur de haute qualité, une excellente résistance à l’eau qui est facile sur les joints et qui ne coûte pas beaucoup plus cher que le RX40. Le prix supplémentaire en vaut la peine à long terme.
- 'Arrêt de test "très bien au test de etm 05/2016
- 40 programmes d'entraînement
- 16 niveaux de résistance
- Facile à ranger grâce à votre écran grâce au rabat et roulettes...
Lire aussi : Test rameur Sportstech RSX600/Test rameur Finnlo Aquon Pro Plus / Test rameur AsVIVA RA11
